アロマテラピーとは

アロマテラピーとは

【アロマテラピー（Aroma Therapy）＝芳香療法】

　アロマテラピーとは、植物の香り成分を、健康や美容に役立てようとする自然療法のひとつです。アロマは「芳香」テラピーは「療法」という意味です。
　「アロマテラピー」はフランス語読み、「アロマセラピー」は英語読みで、同じ意味です。

　
アロマテラピーでは植物の花や葉、果実の皮などから抽出したエッセンシャルオイル（精油）を用います。手間をかけて植物の芳香成分を抽出するもので、それらの精油には、抗菌、防腐、抗炎症、抗ウイルス作用などがあり、身体や肌、また心に対してもさまざまな効果があります。