アロマセラピーの種類
アロマセラピーのやり方についての説明
芳香浴法アロマランプ/ライト、アロマポット/バーナー、ルームスプレーを利用し、エッセンシャルオイルを空気中に拡げて香りを楽しむ方法。ティッシュ等に１～２滴たらしてもよい・・・＜br />
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エッセンシャルオイルの種類
35種のエッセンシャルオイルをイラストで紹介
ジャスミン／カモミール／ゼラリウム／ネロリ／ラベンダー・・・・
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アロマセラピーとは
アロマテラピーとは、植物の香り成分を、健康や美容に役立てようとする自然療法のひとつです。アロマは「芳香」テラピーは「療法」という意味です。
「アロマテラピー」はフランス語読み、「アロマセラピー」は英語読みで、同じ意味です。
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エッセンシャルオイルについて
エッセンシャルオイルの取り扱い、保存方法の説明
エッセンシャルオイルの保存方法 直射日光を避け、風通しのいい冷暗所に保存します。湿気や火気は厳禁。ふたをきっちり閉めて、必ず立てた状態で保存しましょう。開封後はだいたい１年以内に使い切るのが目安・・・
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エッセンシャルオイルをハンカチなどに１～２滴落とし、香りの成分を吸い込む方法。また、洗面器やマグカップなどに熱めのお湯を張り、３滴以下のエッセンシャルオイルを落として、湯気を吸入する方法もある。