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アロマテラピーとは

アロマテラピー【アロマテラピー（Aroma Therapy）＝芳香療法】

　アロマテラピーとは、植物の香り成分を、健康や美容に役立てようとする自然療法のひとつです。アロマは「芳香」テラピーは「療法」という意味です。
　「アロマテラピー」はフランス語読み、「アロマセラピー」は英語読みで、同じ意味です。

ハーブティーでリラックス　
アロマテラピーでは植物の花や葉、果実の皮などから抽出したエッセンシャルオイル（精油）を用います。手間をかけて植物の芳香成分を抽出するもので、それらの精油には、抗菌、防腐、抗炎症、抗ウイルス作用などがあり、身体や肌、また心に対してもさまざまな効果があります。

アロマセラピーの種類

アロマセラピーのやり方についての説明
芳香浴法アロマランプ/ライト、アロマポット/バーナー、ルームスプレーを利用し、エッセンシャルオイルを空気中に拡げて香りを楽しむ方法。ティッシュ等に１～２滴たらしてもよい・・・＜br /> 更に詳しく・・・

エッセンシャルオイルの種類

35種のエッセンシャルオイルをイラストで紹介
ジャスミン／カモミール／ゼラリウム／ネロリ／ラベンダー・・・・
更に詳しく・・・

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